La Box

Un Pôle Santé / Sport 750 mètres carrés : 

Vous y trouverez :

 

- une zone de pratique dédié entièrement au CrossFit, 500 m2, équipé entièrement de matériel Rogue Fitness.

- 2 Kinésithérapeutes, présent sur Doctolib (Réservation Onglet Santé)

- 1 Ostéopathe, présent sur Doctolib (Réservation via Onglet Santé)

- 1 Nutritionniste, (Réservation via Onglet Nutrition)

 

ACCÈS:

10 minutes à pied du Métro Les Prés à Villeneuve d'Ascq (650m), en plein coeur de la zone industrielle de la Pilaterie.

 

 

La Génèse

- le projet CrossFit LBL (La Box Lille) est né d’une rencontre entre trois passionnés habitant la métropole lilloise depuis une dizaine d'années : Matthieu, Anthony et Ludovic.

 

- La découverte du CrossFit: 


Quasiment inconnue en France il y a encore quelques années, la pratique du CrossFit explosait alors aux Etats-Unis...

 

"C'est par le biais d'Internet que nous avons découvert ce sport et les athlètes de la discipline. Très sportifs de nature.

 

nous pensions être dans une forme olympique mais notre première séance CrossFit nous a remis les pieds sur terre...

 

"nous n'étions pas en bonne condition physique !"

Au fur et à mesure, leurs entraînements de musculation classique ont laissé place à des séances 100% CrossFit planifiées depuis le site CrossFit HQ : travail de force, de volume et/ou travail de compétence pour finir sur un Metcon (Metabolic Conditioning).

 

2014, ouverture de la salle affiliée CrossFit® 


L'engouement des trois amis autour de cette pratique a dépassé le cadre d'une simple passion.